Khasiat Buah Delima untuk Kesehatan Ibu Hamil

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Khasiat buah delima untuk ibu hamil ternyata sangat bagus sekali. Ibu yang sedang hamil memang harus diperhatikan asupan gizi dan nutrisinya agar bayi yang ada di kandungannya sehat. Momen kehamilan adalah salah satu yang di tunggu-tunggu bagi semua ibu. Oleh karena itu seorang ibu harus banyak mengkonsumsi makan dan minuman yang bergizi.Buah-buahan adalah salah satu makan yang banyak mengandung nutrisi dan vitamin. Maka dari itu ibu yang sedang hamil dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi buah-buahan.

Seperti yang sudah dijelaskan oleh situs ini bahwa kandungan yang terdapat pada buah delima khasiatnya bagus sekali untuk ibu hamil. Di dalam buah delima terdapat kandungan flavonoid (antosianin), asam sitrat, asam folik, asam malat, gula buah, vitamin C, B6, A dan E serta beberapa kandungan mineral seperti kalsium, fosfor, besi dan lainnya.

Dibawah ini adalah beberapa khasiat buah delima untuk ibu hamil.

  1. Sangat baik untuk perkembangan otak sang bayi.

Manfaat buah delima untuk ibu hamil yang pertama adalah untuk tumbuh kembangnya otak bayi yang msh ada di dalam kandungan. Buah delima mengandung asam folat yang sangat baik untuk membantu tumbuh kembang otak sang bayi. Asa folat juga berguna untuk mengurangi resiko cacat otak atau cacat mental sang bayi saat dilahirkan.

  1. Memberikan sistem imun bagi ibu dan bayi.

Buah delima adalah salah satu buah yang mengandung vitamin C yang sangat baik untuk ibu hamil dan bayinya. Antioksidan yang terkandung didalam buah delima digunakan untuk sumber sistem imun sehingga tubuh semakin kebal. Vitamin C juga bisa mengoptimalkan penyerapan zat besi yang sangat penting digunakan dalam proses pembentukan darah bayi di dalam perut.

  1. Membantu pembentukan tulang dan gigi bayi.

Fosfor dan kalsium yang terkandung didalam buah delima sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Tulang dan gigi sang bayi masih lentur, sehingga masih sangat membutuhkan zat-zat seperti fosfor dan kalsium untuk membantu pertumbuhannya. zat ini sangat penting supaya bayi tidak mengalami kelainan pada tulang dan giginya setelah lahir.

  1. Menghindari dehidrasi.

Manfaat buah delima untuk ibu hamil salah satunya untuk menghindari dehidrasi. Dehidrasi yang dialami oleh sang ibu sangat berbahaya bagi sang bayi, karena jika bayi mengalami dehidrasi maka akan berakibat buruk. Kandungan kalium dan natrium pada buah delima sebagai penyeimbang zat asam dan basa di dalam sel jaringan tubuh sehingga ibu hamil tidak akan mudah mengalami dehidrasi.

  1. Membantu proses penyembuhan luka.

Ibu hamil yang rutin mengkonsumsi buah delima. Maka nanti saat melahirkan lukanya akan lebih cepat sembuh dibandingkan dengan orang lain yang tidak mengkonsumsinya. karena zat-zat yang terkandung didalam buah delima sangat baik untuk membantu lebih cepat penyembuhan luka.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

0 Comments Join the Conversation →


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *